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如果不想接收来自某个联系人的短信或电话，可以采取以下方法。
1、阻止电话：可以通过手机设置中的拦截功能，将对方的电话号码添加到黑名单或拦截列表中，这样手机就不会再接收来自该号码的电话。
2、阻止短信：针对短信，也可以在手机设置中找到短信拦截功能，将对方号码添加到拦截列表中，这样手机就不会再接收来自该号码的短信。
3、更换号码：如果长时间受到骚扰，且以上方法无效，可以考虑更换自己的电话号码。
4、与对方沟通：还可以尝试与对方沟通，表明自己的意愿，请求对方停止联系。
使用拦截功能时，也要确保不会误拦重要电话或短信，这些方法对于不同的手机操作系统可能略有不同，可以根据自己手机的具体情况选择合适的方法。